Productos de Apoyo para la sedestación

Cuando estamos sentados, la mayor parte del esfuerzo para mantener la postura recae sobre las extremidades inferiores. El centro de gravedad baja y la superficie de la base de sustentación aumenta. Hay por tanto, un incremento de la estabilidad del cuerpo pero siempre que exista apoyo externo para los glúteos, piernas, pies y espalda. Si estos apoyos existen y son los adecuados para el trabajador, mejorará su capacidad de precisión o movimientos finos.

Características de la silla de trabajo

Existe gran variedad de sillas de oficina que permiten adaptarse a un gran número de usuarios. Sin embargo, los trabajadores que se alejan de la media de la población en cuánto a dimensiones antropométricas, encuentran dificultades para conseguir una silla que les permita un correcto apoyo.

Recomendaciones de las sillas de oficina

  • Estables
  • Con ruedas y freno
  • Asiento graduable, regulable en altura y profundidad
  • Respaldo reclinable, regulable en altura y profundidad
  • Resposabrazos regulables en altura y en separación
  • Mecanismos de ajuste fácilmente manejables desde la posición sentada
  • Palancas planas y grandes

Apoyo isquiático

Es, generalmente, un taburete alto con el asiento inclinado hacia delante. Puede utilizarse en trabajos cuya postura principal es la de bipedestación, permitiendo un apoyo en determinados periodos. También puede ser útil para trabajadores a los que les cuesta levantarse y sentarse y el esfuerzo no les compensa.

Regulación eléctrica en altura

Las sillas con regulación eléctrica en altura permiten su utilización a personas que acceden a la silla desde una posición de semibipedestación, pudiendo elevarla sin tener que mantener una postura de semi-flexión de caderas y rodillas.

Respaldo alto e inclinación independiente

Las sillas de oficina con respaldo alto e inclinación independiente de asiento y respaldo posibilitan, el trabajo a personas cuya postura requerida es de semi-recostado. La configuración de los elementos del puesto se adecuará a esta postura

Sillas con freno

Los trabajadores que encuentran dificultad en sentarse y levantarse sin que la silla de oficina se desplace pueden utilizar sillas con freno. Este freno se acciona por medio de una palanca situada en el lado que prefieran, aprovechando así, las ventajas de usar sillas con ruedas.

Financia el Servicio Andaluz de Empleo y el FSE

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